Любите перед сном просматривать сайты, ленту социальных сетей (Facebook, Insta) со смартфона, а потом испытываете трудности с засыпанием? После этого утром болят глаза, чувствуете сильную усталость? Тогда наша статья “Фильтр синего в телефоне – что это такое?” обязательно окажется полезной для Вас.
Вредные лучи синего цвета
Многочисленные научные исследования показали, что в эпоху популяризации мобильных гаджетов, люди стали более раздражительными, утреннее пробуждение становиться для них истинной пыткой. Конечно же, причины подобного эффекта могут быть разными, но чаще всего такие негативные последствия возникают у тех, кто долго пользуется телефоном в момент засыпания.
Уверены, Вам знакома ситуация, когда вот-вот собирались закрыть глаза и расслабиться, но внезапное желание проверить почту/ленту/прогноз погоды ломает все планы. В результате “эпопея” затягивается на неопределенное время (вплоть до нескольких часов). Таким образом мы нарушаем режим сна. Единичные случаи не опасны, но систематические проявления неблагоприятно скажутся на здоровье и психике.
Также большую опасность представляют синие лучи, которые продуцирует дисплей мобильного устройства. Они негативно сказываются на глазных нейронах, препятствуют выработке важного гормона, отвечающего за формирование правильного суточного режима. В итоге, мы не можем заснуть, хотя стараемся изо всех сил.
Реально ли убрать это видимое излучение, чтобы уменьшить неблагоприятное воздействие на организм? Да, с этой задачей справляются специальные приложения для Android, iOS, Windows. А в новых версиях перечисленных операционных системы доступна встроенная функция – ручная или автоматическая активация ночного режима.
В случае с Андроид – достаточно войти в параметры, включить смягчение света или задать временной диапазон (например, от заката до рассвета, на основании геолокации и часового пояса).
Изображение на экране приобретает желтоватый оттенок, интенсивность которого можно регулировать. Но для более детальной кастомизации, индивидуальной настройки – стоит прибегнуть к помощи сторонних Android программ для защиты глаз. Далее рассмотрим самые популярные варианты.
Автор рекомендует:
- Для чего нужен датчик освещения в телефоне, как включить
- Антивирус для Андроид — какой лучше скачать?
- Как прочитать QR код на Android
- 5 приложений Android, которые должен установить каждый владелец смартфона
- Датчики в телефоне — какие бывают, зачем нужны?
Фильтр синего цвета в телефоне
Есть очень много утилит подобного рода в официальном магазине Google Play. Большинство из них имеет схожий интерфейс, функционал. Вот основные особенности, присущие каждому варианту, рассматриваемому далее:
- Блокируется излучение синего цвета;
- Доступна оптимизация интенсивности фильтрации и яркости;
- Снижается энергопотребление дисплея;
- Простота элементов управления, не нужно обладать особыми знаниями;
- Благоприятно сказывается на зрении, расслабляет, способствует нормализации сна и суточного ритма.
Поскольку каждый человек уникален, то было бы неправильно создавать фильтр универсальной направленности. Важно, чтобы пользователь мог подстроить нужные значения в соответствии с особенностями зрения. Вам должно быть комфортно смотреть на экран, без какого-либо напряжения.
Фильтр Синего Света – Ночной Режим, Защита Зрения – самое популярное приложение в Гугл Плей, отмеченное выбором редакции. Имеет несколько предустановленных шаблонов (Рассвет, Лампа накаливания и т.д.), доступно планирование, множество регулировок, приятный интерфейс.
Защита глаз на телефоне – что это? Думаю с вопросом мы разобрались! Необычайно полезная и важная возможность, которая не только оберегает зрение в темное время суток, но и способствует нормализации сна. Каждый владелец смартфона должен установить подобное приложение, если отсутствует встроенная функция “Ночной режим”.
Кстати, в Android 9 появилась интересная фишка – “Отдых”, которая позволяет отключить уведомления и активировать “Оттенки серого” в заданное время. То есть, экран становится монохромным, как бы намекая – пора спать, хватит смотреть на дисплей.
